Itinéraire
3 jours à Ilha Grande : l'itinéraire complet.
Un programme jour par jour pour goûter à l'essentiel de l'île sans courir — plages mythiques, randonnées et excursion en bateau, prêt à suivre.
Un programme jour par jour pour goûter à l'essentiel de l'île sans courir — plages mythiques, randonnées et excursion en bateau, prêt à suivre.
Trois jours, c'est le format idéal pour un premier séjour à Ilha Grande : assez pour voir les incontournables — la plage de Lopes Mendes, une excursion en bateau et une belle randonnée — sans se presser, et sans rien manquer. Cet itinéraire suppose une arrivée le matin depuis Rio et un départ en fin de matinée le troisième jour. Il reste flexible : gardez toujours un peu de marge, la météo peut décaler une sortie en bateau.
Prise en charge à votre hôtel, van jusqu'à la côte puis traversée en bateau. Comptez environ 3h30 porte-à-porte pour débarquer à Vila do Abraão en fin de matinée.
Déposez vos bagages à la pousada, puis déjeunez sur le front de mer d'Abraão — poissons grillés et moquecas sont une valeur sûre.
Rejoignez à pied la Praia Preta, à 15 minutes du centre, pour une première baignade et les vestiges historiques de l'ancien bagne. Flânez ensuite dans les ruelles sans voiture du village.
Terminez au ponton pour le coucher de soleil, puis dînez dans l'un des restaurants d'Abraão. Réservez votre excursion ou votre bateau-taxi pour le lendemain.
Bateau-taxi jusqu'à Praia do Pouso, puis 20 minutes de sentier en forêt jusqu'à Lopes Mendes, souvent citée parmi les plus belles plages du Brésil — sable blanc, eau turquoise, aucune construction. Prévoyez de l'eau et de quoi déjeuner.
Le tour classique combine la Lagoa Azul (snorkeling dans une eau cristalline), la Gruta Azul et plusieurs plages isolées. Une journée complète, idéale pour couvrir l'île côté mer.
Retour à Abraão en fin d'après-midi. Prenez le temps d'une caïpirinha au bord de l'eau avant le dîner.
Pour les plus motivés, l'ascension du Pico do Papagaio (départ de nuit avec guide) offre un lever de soleil spectaculaire sur toute la baie. Environ 3h de montée — à réserver la veille.
Sinon, savourez une dernière matinée détente : petit-déjeuner sans se presser, baignade à Abraãozinho (15 min à pied) ou derniers achats de souvenirs.
Traversée en bateau puis van jusqu'à votre hôtel ou l'aéroport à Rio. Réservez votre créneau de retour à l'avance pour voyager l'esprit tranquille.
Avec une quatrième journée, ajoutez une plage plus lointaine et sauvage comme Aventureiro ou Praia Grande de Araçatiba, accessibles en bateau et bien moins fréquentées. C'est aussi l'occasion de faire les deux temps forts du jour 2 (Lopes Mendes et le tour en bateau) sur des journées séparées, sans choisir.
Pour la liste complète des plages, sentiers et grottes, consultez notre top 10 des activités à Ilha Grande.
3 jours, est-ce suffisant pour visiter Ilha Grande ?
Oui, pour une première fois. Trois jours permettent de voir Lopes Mendes, de faire une excursion en bateau et, pour les plus actifs, une randonnée — sans courir. Pour explorer les plages plus isolées, comptez 4 à 5 jours.
Faut-il réserver les excursions à l'avance ?
En haute saison (décembre–février, juillet), mieux vaut réserver la veille sur place, surtout pour le Pico do Papagaio qui se fait en groupe avec guide. Hors saison, vous trouverez facilement le jour même à Abraão.
Quel est le meilleur ordre pour cet itinéraire ?
Gardez la plus belle journée (jour 2) pour un jour à météo favorable si possible, puisqu'elle dépend de la mer. Le jour 1 d'acclimatation et le jour 3 de détente/retour sont plus flexibles.
Comment organiser l'arrivée et le départ depuis Rio ?
Le plus simple est un transfert porte-à-porte en aller-retour : une seule réservation couvre le van et la traversée dans les deux sens, avec une date de retour flexible.
Réservez votre aller-retour Rio ⇄ Ilha Grande — van climatisé et traversée en bateau, en une seule réservation.
Réserver mon transfertEnvie d'aller plus loin ? Consultez notre guide complet pour préparer votre voyage à Ilha Grande.