Fast 3 km heller Sand auf der Atlantikseite von Ilha Grande, ohne Straße, ohne Gebäude und ohne Bar. Hin kommst du mit dem Boot und einem kurzen Fußweg oder mit einer richtigen Wanderung.
Lopes Mendes ist ein fast 3 km langer Strand auf der Atlantikseite von Ilha Grande, ohne Gebäude und ohne Restaurants. Von Vila do Abraão fährst du mit dem Boot zur Praia do Pouso (2026 rund R$ 40 bis R$ 50 hin und zurück) und gehst dann 20 bis 30 Minuten auf einem 1 km langen Waldweg. Oder du wanderst die ganze Strecke ab Abraão in etwa 3 Stunden.
Es ist der Strand, der auf den meisten Postkarten von Ilha Grande zu sehen ist, und er hält, was die Fotos versprechen: feiner heller Sand, klares Wasser, das von Grün zu Türkis wechselt, und Wald, der bis an die Dünen reicht. Was die Fotos nicht zeigen: Du musst alles mitbringen, was du brauchst, und deinen Rückweg planen.
Lopes Mendes liegt östlich von Vila do Abraão, auf der Seite von Ilha Grande, die zum offenen Meer zeigt und nicht zur geschützten Bucht von Angra dos Reis. Diese Lage prägt den Charakter des Strandes. Das Wasser ist klarer und etwas kälter als in Abraão, es gibt richtige Wellen, und der Strand bleibt wild, weil weder eine Straße noch ein Dorf bis dorthin reicht. Die nächsten Siedlungen sind Pouso und Palmas, zwei kleine Buchten auf der ruhigeren Seite, nur einen kurzen Fußweg entfernt.
So machen es die meisten Besucher, und es ist ganz einfach, sobald du weißt, dass das Boot nicht direkt in Lopes Mendes anlegt.
Einige ganztägige Bootstouren entlang der Südküste der Insel, oft als „Super Sul“ verkauft, sehen einen Stopp bei Lopes Mendes vor. Sie ankern dort aber nur bei sehr ruhiger See, also buch keine dieser Touren, wenn Lopes Mendes das eigentliche Ziel deines Tages ist. Unser Ratgeber zu Bootstouren auf Ilha Grande vergleicht sie.
Ja, und viele machen das zumindest auf einer Strecke. Die Route folgt zwei der nummerierten Wanderwege des Naturparks: T10 von Abraão nach Pouso, unterwegs vorbei an Palmas, dann T11 von Pouso nach Lopes Mendes. Zusammen sind das rund 6 bis 7 km, für die du bei gleichmäßigem Tempo etwa 3 Stunden pro Strecke brauchst, mit Anstiegen über die Bergrücken zwischen den Buchten. Der Weg liegt größtenteils im Schatten, was hilft, nach Regen wird er aber matschig und rutschig.
Ein guter Kompromiss: morgens in der Kühle hinwandern und nachmittags mit dem Boot von Pouso zurückfahren. Frag beim Ticketkauf, ob an diesem Tag auf den Rückbooten auch Plätze für die einfache Fahrt verkauft werden, denn das hängt von der Nachfrage ab. Die anderen Wanderwege der Insel stellt unser Ratgeber Wandern auf Ilha Grande vor.
| Option | Dauer ab Abraão | Kosten (2026) | Aufwand |
|---|---|---|---|
| Boot nach Pouso + Wanderweg | Bootsfahrt + 20 bis 30 Min. zu Fuß | Rund R$ 40 bis R$ 50 hin und zurück | Leicht |
| Hin und zurück wandern (T10 + T11) | Rund 3 Std. pro Strecke | Kostenlos | Mittel, ganzer Tag |
| Hin wandern, zurück mit dem Boot | Rund 3 Std., dann Boot | Bootspreis für die einfache Fahrt | Mittel |
| Bootstour an der Südküste | Ganzer Tag | Ab etwa R$ 80 (Schoner) | Leicht, aber Stopp in Lopes Mendes nicht garantiert |
Nicht viel, und genau das ist der Reiz. Man spaziert den Strand entlang, badet in der flachen Brandung, liest im Schatten der Bäume am hinteren Strandrand und surft, wenn Dünung da ist. Die meisten Besucher lassen sich in der Nähe der Stelle nieder, an der der Wanderweg herauskommt. Geh weiter bis zum anderen Ende, wo ein Süßwasserbach ins Meer mündet: Dort wird es selbst an vollen Tagen leer.
Im Sommer und an Wochenenden verkaufen ein paar Händler Kokoswasser, Getränke und Snacks, und manchmal kann man Surfbretter leihen. Außerhalb dieser Zeiten solltest du davon ausgehen, dass es nichts zu kaufen gibt.
An ruhigen Tagen ist das Wasser flach und unkompliziert. Bei Dünung brechen die Wellen härter, und Strömungen können parallel zum Ufer ziehen, also bleib dort, wo du stehen kannst, und schwimm dort, wo auch andere schwimmen. Der Strand ist ungeschützt und bietet mittags kaum Schatten außer unter den Bäumen hinter dem Sand, deshalb sind Hut und Sonnencreme hier noch wichtiger als in Abraão. Nimm deinen Müll wieder mit: An einem Strand ohne Straße holt ihn niemand ab.
Morgens unter der Woche ist es das ganze Jahr über am schönsten: Das Licht ist weich, der Sand kühler, und noch sind nicht alle Tagesboote angekommen. Von Dezember bis Februar und an langen Wochenenden füllt sich der Bereich am Ende des Wanderwegs bis zum späten Vormittag. Die ruhigsten Monate für Bootsfahrt und Wanderweg sind meist Mai und Juni, dann September und Oktober; unser Ratgeber zur besten Reisezeit beschreibt die Jahreszeiten im Detail. Nach starkem Regen ist der Wanderweg matschig, dann nimmst du besser das Boot.
Manchmal. Unser Sammeltransfer ab Rio holt dich früh ab (ab 05:00 Uhr in Barra da Tijuca, 05:15 Uhr in Leblon und Ipanema, 05:30 Uhr in Copacabana) und braucht von Tür zu Tür rund 3 Std. 30 Min., sodass du mitten am Vormittag in Vila do Abraão ankommst. Wenn der Bootsfahrplan nach Pouso es zulässt, kannst du dein Gepäck abstellen und noch am selben Tag hinfahren. Die meisten Reisenden heben sich Lopes Mendes für ihren ersten vollen Tag auf, an dem sie eines der frühen Boote nehmen können. So oder so kostet die Fahrt ab Rio R$ 260 für die einfache Fahrt oder R$ 490 für Hin- und Rückfahrt pro Person, und du kannst deinen Transfer nach Ilha Grande online buchen. Wenn du nah am Strand aufwachen möchtest: Unser Ratgeber zur Unterkunft auf Ilha Grande stellt auch Palmas und Pouso vor.
Wie lange dauert der Weg von Vila do Abraão nach Lopes Mendes?
Mit dem Boot kommen zur Fahrt von Abraão bis zur Praia do Pouso noch 20 bis 30 Minuten Fußweg auf einem 1 km langen Pfad hinzu. Zu Fuß ab Abraão ist der Wanderweg etwa 6 bis 7 km lang und dauert rund 3 Stunden pro Strecke.
Was kostet das Boot nach Lopes Mendes?
Rund R$ 40 bis R$ 50 pro Person für Hin- und Rückfahrt im Jahr 2026, in der Hochsaison etwas mehr. Das Boot fährt zur Praia do Pouso und nicht direkt nach Lopes Mendes, weil die Brandung ein Anlanden am Strand praktisch unmöglich macht.
Gibt es am Strand Lopes Mendes Restaurants?
Nein. Am Strand gibt es keine Gebäude. Im Sommer und an Wochenenden verkaufen ein paar Händler Getränke und Snacks, und an der Praia do Pouso, wo der Wanderweg beginnt, gibt es einige Lokale. Nimm Wasser und Essen mit.
Kann ich Lopes Mendes bei einem Tagesausflug ab Rio besuchen?
Theoretisch ja, aber dann bleibt wenig Zeit am Strand und kein Puffer, falls ein Boot Verspätung hat, denn der letzte Sammeltransfer zurück verlässt Abraão um 17:00 Uhr. Wir empfehlen mindestens eine Nacht in Vila do Abraão, damit du am nächsten Morgen ein frühes Boot nach Pouso nehmen kannst.
Kann man in Lopes Mendes gut surfen?
Ja. Der Strand liegt zum offenen Atlantik hin und ist der beliebteste Surfspot der Insel. Bretter kannst du direkt am Strand leihen, vor allem im Sommer und an Wochenenden.
Unser Transfer holt dich an deinem Hotel ab und bringt dich nach Vila do Abraão, wo jeden Morgen die Boote zur Praia do Pouso ablegen.
Transfer buchenDu suchst etwas anderes? Hier findest du alle unsere Reisetipps zu Ilha Grande.